istanbul escort kartal escort pendik escort ümraniye escort anadolu yakası escort tuzla escort
İlk Kurşun Gazetesi
  • 20 Ocak 2021, Çarşamba 0:00
MisafirKalemler

Misafir Kalemler

HİPOGLİSEMİ (DÜŞÜK KAN ŞEKERİ) NEDİR? -2

Bisküvi, lokum, gofret, çikolata, reçel, yaş ve kuru pastalar, şekerli içecekler, bütün hamurlu ve sütlü tatlılar basit şeker içermektedir. Protein ve sebzelerin midede başlayan sindirimi, karaciğerde devam eder. Yaklaşık olarak 4 saat, normal bünyenin et ve sebze sindirimi için yeterli olabilir. Normal insan bünyesinin alıştığı sindirim alışkanlığı böyledir. Ama basit şekerlerin (örneğin hazır gıdaların) sindirimi daha ağızda başlar, aniden kan şekeri yükselir.

Hipoglisemi Belirtileri Nelerdir?

Hipogliseminin belirtileri; şekerin düşme hızına ve kan şekerinin düzeyine bağlıdır. Örneğin; insülin gibi kan şekerini çok çabuk etkileyen ilaçlara bağlı hipoglisemi belirtileri çok belirgin olabilir. Bu belirtiler arasında;

  • Ani gelen soğuk terlemeler,
  • Ellerde titreme,
  • Dalgınlık,
  • Bulantı,
  • Açlık,
  • Fenalık,
  • İç titremesi
  • Halsizlik
  • Baş ağrısı
  • Kas gerginliği
  • Aşırı terleme
  • Bulanık görme
     

Rahatsızlanan kişide renk solgunluğu ve terleme görülür. Bu belirtiler çok kısa sürede saniyeler, dakikalar içinde belli olur. Durum daha da ilerlerse nefes darlığı, şuur kaybı ve koma gelişebilir. Ağızdan kullanılan haplara bağlı şeker düşmeleri daha yavaş gelişme göstermektedir. Hafif durumlarda; açlık hissi, baş ağrısı, sersemlik hissi, gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Düşük şeker mutlaka erkenden tanınmalıdır.

Hipoglisemiden Nasıl Korunmalıdır?

Hipogliseminin tedavi edilmesinin yanında; hipoglisemiye neden olan faktörler ortadan kaldırılmalı ve hastanın bu duruma kadar gelmesi önlenmelidir.

1.Hastalar doktorunun bilgisi olmadan ilaçlarının miktarını değiştirmemelidir.

2.Şeker düşürücü ilaçlar hep aynı saatte alınmaya özen gösterilmelidir. İlaçtan sonra yemekler düzenli yenilmelidir.

3.İlaçların ve yiyeceklerin kan şekerini nasıl etkilediğini görebilmek için, evde düzenli bir şekilde kan şekeri ölçümleri yapılmalıdır.

4.Alışveriş, spor, yürüyüş, araba kullanma gibi olağandışı bedensel faaliyette bulunulacaksa önceden kan şekeri mutlaka ölçülmeli ve hastalar yanlarında mutlaka ek yiyecek bulundurmalıdırlar. Ayrıca spor öncesi ve sonrası kan şekerini mutlaka kontrol etmelisiniz.

5.Başka ilaçlar kullanmanız gerekiyorsa mutlaka doktorunuza danışılmalısınız.

6.Hastalar yanlarında diyabetli olduğunu bildiren bir kimlik bulundurmalıdır. Böylece rahatsızlandıklarında hızlıca yardım edilebilir.

Hipoglisemi Tedavisi

Hipoglisemi ve şekerin zararlarından korunmak üzere glisemik endeksi az olan besinler yenmelidir. Glisemik endeks ne kadar yüksek olursa basit şeker oranı o kadar fazladır.

Kesin tedavi için bir diyetisyenden yardım almanız daha doğru olacaktır.

                                                                               Sağlıklı Günler..

 

 

 


MAKALEYE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


TAZİYELER

tümü

ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

yukarı çık