Misafir Kalemler

Halk arasında Kemik Erimesi olarak da bilinen Osteoporoz genel tanımıyla kemiklerin kendi içlerindeki mineralleri(özellikle kalsiyum) kaybederek zayıf ve kırılgan bir yapı alması durumudur.

Dünyada kemik erimesi oranı kadınlarda erkeklere oranla daha fazla ortaya çıkar. Bu oran %80’ lere kadar çıkabilir. Bu durumun görülmesinin başlıca sebeplerini en genel tabiriyle şu şekilde sıralanabilir;

-Kemik gelişimi sırasında erkeklerde olan kemik kütlesi oranının kadınlara göre daha fazla olması,
-Kadınların erkeklere göre daha uzun süre yaşamaları,
-Erkeklik hormonu olarakta bilinen testosteronun kemikler üzerindeki koruyuculuk etkisi vardır,
-Menapoz döneminde kemik yıkımının artması

Hastalığın Belirtileri

Yapılan araştırmalar da hastalığın başlangıç aşamasında bireyde hiçbir şikayet gözlenmiyor. Ancak hastalık ilerledikçe;

1-Bel ve sırt ağrısı,
2-Omurga da kırıklar,
3-Boyda kısalma,
4-El bileklerinde kırıklar,
5-Kaburga ve kalça kemiklerinde kırıklar,
gibi şikayetler görülmektedir.

Risk Faktörleri
Kemik tıpkı arı peteğine benzer bir yapıya sahiptir ve başta kalsiyum olmak üzere birçok minerali depolama özelliğine sahiptir. Yediğimiz yiyeceklerden aldığımız kalsiyum belli bir yaş aralığına kadar (20-25 yaş) kemikleri güçlendirme özelliğine sahiptir.Ancak bu yaştan sonra kemik yapımı kemik yıkımından az olduğu için kemikler güçsüzleşmeye başlar.30’lu yaşlarda kemik kütlesi “Tepe Kemik Kütlesi” denen en yüksek değerini almaktadır.Bu yaşlarda ulaştığımız Tepe Kemik Kütlesi ve yaşlanınca başlayan kemik kaybının hızı bireyin Kemik Erime faktörünü belirler.Bu veriler kimin bu hastalığa yakalanacağını gösterir, ancak hastalığa yakalanma riski şu durumlarda artış göstermektedir:

-Sigara ve alkol tüketimi,
-Ailede kemik erimesi geçirmiş hastanın bulunması(özellikle annede kalça kırığı),
-Eklem rahatsızlıkları(özellikle iltihaplı eklem romatizması),
-Kalsiyum ve D vitamini eksikliği,
-Erkeklerde testosteron seviyesinde düşüklük,
-Astım hastalığının bulunması,
-Bunama,
-Egzersiz ve spor alışkanlığının olmaması,

Bahsettiğimiz bu faktörlerden biri yada daha fazlası sizde bulunuyorsa Kemik Erimesi hastalığına yakalanma riski daha çoktur.

(devam edecek..)