istanbul escort kartal escort pendik escort ümraniye escort anadolu yakası escort tuzla escort
İlk Kurşun Gazetesi
  • 26 Şubat 2020, Çarşamba 0:00
MisafirKalemler

Misafir Kalemler

PARMAK UCU UYUŞMASI -2

Parmak uçlarında uyuşmanın nedenlerinden bir önceki yazıda bahsetmiştik, şimdi diğer nedenlerine bir bakalım;

1. Diyabet (Şeker Hastalığı)

Diyabetin en bilinen belirtilerinden biri el ve ayaklarda görülen uyuşmalardır. Ancak bu uyuşmalar tek başına diyabet tanısının koyulması için yeterli olmayabilir. Uyuşma ile beraber; sürekli açlık hissi, sık idrara çıkmak, fazla su içmek, halsizlik, bulanık görme vb. durumlar yaşanıyor ise hemen bir uzman hekime gidilmelidir.

2. Nörolojik Nedenler

  • Alkolizm
  • Tiroid
  • Omurilik yaralanmaları
  • Felç
  • Mineral ve vitamin eksikliği (kalsiyum, magnezyum, çinko ve B12 vitamini eksiklikleri)
  • MS hastalığı
  • Sinirlerdeki uzun süreli iltihap veya hasar sonucu oluşur
  • Diyabetik Nöropati (diyabet ile bağlantılı, yükselen kan şekeri seviyesine bağlı sinir hasarı)

3. Diğer Sebepler

Diğer sebepler arasında uzun süreli sigara kullanımı, ağır metallerin etkisi altında kalma, radyasyon, bazı kimyasallar, dolaşım sistemi bozuklukları ve kansızlık sorununu sayabiliriz.

Parmak Ucunda Uyuşma Nasıl Tedavi Edilir?

Öncelikle, el bileğine aşırı yük binmesine neden olacak işlerden uzak durulmalıdır. Bilgisayar ya da benzeri bir cihaz kullanırken, zaman zaman eller dinlendirilmeli, uykuda bileğin üstüne yatmamaya özen göstermelisiniz. Bunlardan başka uygulanan tedavi yöntemleri vardır. Onlara bir bakalım;

1. Fizik Tedavi ve Egzersiz

Parmak ucu uyuşması rahatsızlığının azaltılması için genellikle düzenli egzersiz ve fizik tedavi önerilmektedir.

2. Sağlıklı Beslenme

Düşük kolesterol, yüksek antioksidan ve lif içeren besinler tüketmek kan dolaşımındaki değişikliğin kalıcı olması için gereklidir.

3. Dolaşımın Arttırılması

Bazı masaj terapileri ve egzersizler ile kan dolaşımını artırarak herhangi bir hastalığın ilerlemesi önlenebilir.

4. Vitamin Takviyesi

En uygun besin takviyesi için bir uzmana danışarak vitamin takviyesi alınabilir.

Tavsiye edilen bu tedavi yöntemlerinin işe yaramadığı durumlarda parmak ucu uyuşmasının ciddi bir hastalığın belirtisi olabileceği nedeniyle, mutlaka uzman bir doktora danışılması gerekmektedir.

                               Sağlıkla  Kalın..


MAKALEYE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


TAZİYELER

tümü

ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

yukarı çık