Beden dili hareketleri ve anlamları birçok ülkeye göre farklılıklar gösterebilirken, aynı zamanda evrensel bir beden dilinin olduğunu da söyleyebiliriz.
Beden dili denilince sadece el, kol, oturuş şeklimiz aklımıza gelmesin yüz hareketlerimizde, ses tonumuza kadar bedenimizle verdiğimiz her tepki beden dilinin araştırma konusu haline geliyor.
Beden Dili Nedir ?
Beden dili tam olarak kelimeleri kullanmadığımız bir iletişim şeklidir. Ve beden dilini bilinçli olarak kullanan insan sayısı dünyada çok nadir bulunmaktadır. Beden dilimiz yaşadığımız coğrafyaya göre ya da toplumsal olarak bize atanan cinsiyete göre farklılıklar ve özellikle ortaklıklar gösterebilmektedir. Coğrafya ve cinsiyetten de ziyade insanlığın ortaklaştığı bazı yüz ifadeleri ve beden dilleri vardır.
Beden Dili Okuma
Beden dili hareketleri konusunda yeterli bilgiye sahipseniz, insanları da kitaplar gibi okuyabilirsiniz diye yanlış bir söylem bulunmaktadır. Bunun nedeni insanlar kitaplar gibi durağan değildir yani değişkendirler ve beden dillerini istedikleri zaman kontrol altında tutabilmektedirler. Ancak yine de her insan bir noktada kendini ele verir; çünkü, mimiklerimizin çoğu refleksif olarak oluşmaktadır. Hislerimizi gizleyebilmek için gerçekten emek vermemiz gerekir. Beden dili kontrolünün neden zor bir süreç olduğunu anlayabilmek için vücudumuzdaki istemsiz hareket mekanizmasına bakabiliriz.
İnsan vücudunda yaklaşık olarak 640 tane iskelet kası hareketi ve bunlardan başka 200 adet iç organ hareket kası bulunmaktadır. İnsan yüzünde ortalama 50 kas var ve bütün hareketler bu kasların beraber çalışması ile oluşmaktadır. Örneğin gülümsemek için 20 kasımızın da düzenli bir şekilde çalışması gerekir.
Beden Dili Bize Ne Anlatabilir?
Hepimiz ruh halimize göre dışarıya farklı işaretler yansıtırız. Öyle ki iyi bir gözlemciyseniz karşınızdaki kişinin dikkatinin sizde olup olmadığını, yanınızda sıkılıp sıkılmadığını hatta sizden hoşlanıp hoşlanmadığını kolayca farkedebilirsiniz. Böylece kızgınlık, öfke, mutluluk gibi farklı duygular insanların vücut diline bakarak anlaşılabilir. Bu dili iyi bilmek sizin iletişiminizi kuvvetlendirir, çevrenizdekileri doğru anlamanızı ve sizinde doğru anlaşılmanızı sağlamaktadır.
Beden Dili Neden Önemlidir?
İnsanlar birileriyle iletişim kurarken sadece konuşmazlar, söylediklerini fiziksel hareketlerle de desteklemektedirler. Hiç kimse beden dilinin ifadelerinden kolay kolay kaçamaz. Yani konuşarak bir şeyler anlatmaya çalışırken bedenlerimiz mutlaka bizi ele verir. Bu dili çözersek çevremizdekilerin iç dünyası hakkında önemli bilgiler ediniriz. Ama yine de kişilerarası iletişimde sadece belirli mimik ve jestlere bakarak karşımızdakini yorumlamak tabiî ki de yanlıştır.
Beden dilini bilmenizin tek faydası çevrenizdeki insanları doğru okumak ve daha iyi anlamak değildir. İnsanlar iletişim kurarken sadece doğru anlamayı değil doğru anlaşılmayı da isterler. Kendi beden dilinize hâkim olarak, vermek istediğiniz mesajlarla çelişmeyen bir beden dili kullanabilirsiniz. Böylelikle siz de karşıdaki kişi için doğru anlaşılabilirsiniz.
(devam edecek..)
